吃什么水果去毒（什么水果吃了解毒）

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃什么水果去毒的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃什么水果去毒的解答，让我们一起看看吧。

火龙果火龙果具有清热解毒、退肠火，通便的作用。吃火龙果还能促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、美白皮肤防黑斑。火龙果味道清甜，是夏天不可不吃的降火佳果。

问题一：吃什么水果排毒最快 6大最清肠排毒水果大盘点苹果苹果中含有膳食纤维，膳食纤维利于肠胃蠕动，有助于排毒。

柠檬可说是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。

草莓草莓热量不高，而且又含有维生素C，在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。樱桃其果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当好的辅助功效，同时还有温和的通便作用。

第一款是*莓。*莓是很多女性喜爱的水果之一，不仅因为它甜美可口，还因为它含有丰富的维生素C和纤维。维生素C可以帮助我们加快新陈代谢，促进脂肪燃烧；纤维则可以增加饱腹感，并促进肠道蠕动，有利于排毒。第二款是柠檬。

石榴饱含精华元素，其丰沛能量远远超过其他水果。就如鸡尾酒般的强效抗氧化成分，发挥卓越排毒修护功能，促进细胞新陈代谢，补足能源。蕴藏多重维他命、矿物质、强效抗氧化成分，为肌肤过滤毒素，注入源源不断的鲜活能量。

柠檬是非常不错的水果之一。它富含维生素C和柠檬酸，具有很好的排毒功效。柠檬可以促进肝脏解毒酶的活性，帮助身体排除废物和毒素。柠檬还能提高肌肤亮度，减少黑斑和色素沉着，让肌肤更加光滑细致。西瓜也是一个很好的选择。

喝绿茶，或适当多吃葡萄、西瓜、绿豆等帮助解毒，平时还可以按摩少府穴（掌心第5掌骨之间，握拳时无名指和小指指端之间）。另外，一定要控制饮酒量，因为某些食物虽然有一定解酒效果，但却无法清除酒精引起的毒素堆积。

香蕉：由于香蕉里面有抗癌的物质，而且还可以保护肠胃，因此香蕉也是可以起到解毒的作用。苹果：苹果营养丰富，富含维生素C及钾，除此之外还含有纤维素用以补充肠道容量，这样可以降低致癌物质。

草莓是一种营养丰富的水果，也是一种有效的解毒水果。草莓中富含多种黄酮类物质，能够促进肝脏的解毒功能，减少体内毒物的残留。此外，草莓还能够减轻肥胖和心血管疾病的风险，是烧烤后的健康选择。

烧烤吃完吃梨子、香蕉、猴桃、橙子有助于排毒。梨子：梨子当中的营养非常丰富，比如维生素钙磷或者是膳食纤维，都能够帮助清热化痰，帮助肠胃的消化。

西瓜西瓜含有大量的水分、糖分、维生素以及多种矿物质化合物，是一种很好的清热利尿水果，适量食用可以缓解人体胃肠道负担，加快人体内多余废物以及毒素的排出。

到此，以上就是小编对于吃什么水果去毒的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么水果去毒的3点解答对大家有用。