香蕉酸奶水果派（酸奶和水果香蕉怎么搭配可以减肥）

本篇文章给大家谈谈香蕉酸奶水果派，以及酸奶和水果香蕉怎么搭配可以减肥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。今天给各位分享香蕉酸奶水果派的知识，其中也会对酸奶和水果香蕉怎么搭配可以减肥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

水果捞酸奶做法：准备食材：红枣牛奶一盒，芒果一个、香蕉一个，谷粒多适量。第一步，先处理水果。

一瓶酸奶倒入容器中，将香蕉、苹果、火龙果、哈密瓜、草莓、芒果等等切成块，搅拌一下，让酸奶裹上每一块水果。最后加上点坚果，葡萄干，就变成了豪华版酸奶水果捞，酸奶的浓郁加上水果的清甜，那味道叫一个绝了。

做法：准备好牛奶和酸奶菌粉一大包菌粉内装10小包一次1L的牛奶用一小包菌粉就可以了。将准备用来盛装酸奶的容器放到大锅中煮一小会。小锅内装水烧开然后将水倒入面包桶中烫亿唐以杀菌。

酸奶水果捞的做法步骤酸奶一棒、香蕉一只、火龙果半个、木瓜半个。想咋切咋切。千岛酱，个人超爱的味。让每一块儿水果都裹上一层千岛酱。找个玻璃杯放进拌好的水果，挤上酸奶。 OK了。

无糖酸奶水果捞的做法步骤 1 先把做酸奶的杯体沸水消毒；2 牛奶里放入酸奶菌粉，搅拌均匀；3 把牛奶倒入杯体；4 放入酸奶机，选择酸奶功能；5 酸奶做好啦，可以随心搭配水果。

擀派皮的时候最好在油布上操作，这样省去了挪动派的过程。表面摆放的冷冻黄油丁是为了使烤好的派更香，懒的话依旧可以省略。galette的做法比较随意，自己怎么喜欢就怎么做，水果也可以任意搭配或是调换。

怎样才能制作出美味的苹果派？首先要准备一块黄油，然后将黄油在盆中打匀。然后再放入已经筛过的糖粉与黄油、盐、杏仁粉搅拌充分。除此之外还要准备好低筋面粉，再与刚刚准备好的黄油团揉搓在一起。

\x0d\x0a在搓匀的面粉里加入水。\x0d\x0a揉成面团。不要揉太久，成为稍光滑的面团即可。把面团放进冰箱冷藏松弛15分钟以上，最好冷藏1个小时-4个小时。\x0d\x0a冷藏松弛面团的时候，我们来制作派馅。

苹果吐司派相信大家都在麦当劳吃过各种水果派，我们也可以用苹果和吐司在家自制简单的苹果吐司派，一点都不比麦记的差喔。

葡式蛋挞葡式蛋挞是澳门小吃中最著名的，它早已成为了澳门美食的代名词。蛋挞底托为香酥的蛋酥层，其上层是松软的蛋黄层，酥软兼备，香甜可口。

糖酸角这是我小时候最喜欢吃的酸味美食了，可能很多外省朋友没吃过。糖酸角是我们云南的一种特色美食，我们从小到大都爱吃。它入口酸中带甜，甜中有酸，比糖葫芦还美味。

超记牛脷粉。驰名已久的西华标性街食，也是许多夜宵聚脚的地方美食。牛筋口感淋滑入味，河粉粉质非常不错。大块的牛腩，亮泽的河粉浸在汤汁中，真心满足，牛腩也比较嫩，够入味。

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头，但都的注意量。

椰奶水果捞（水果牛奶椰汁儿炼乳）椰奶水果捞是我最喜欢的一款水果捞。浓郁的椰香混合着水果的香甜，入口冰凉爽口，醇滑甘甜，像初恋的味道。在唇齿间徘徊的缕缕清香，足以让你回味悠长。

③绿豆汤。绿豆汤顾名思义就是用绿豆熬出来的汤，不仅绿油油看着就有食欲，而且清热解毒下火，加入一点白糖，放到冰箱里冷藏一下，冰冰凉凉的口感特别好。④凉拌西红柿。西红柿切成小块装盘，撒上白糖，放到冰箱里冰镇一会。

一般来说，纯牛奶就可以了，不需要购买添加了果味的牛奶。可以使用甜沙拉60克，淡奶油50克，原酸奶80克，幼砂20克进行调制。如果想要简单一点的，可以混合椰奶和炼奶进行调制。

牛奶，酸奶，椰奶都可以。水果捞制作步骤：准备用料：芒果100g、梨子100g、李子100g、蓝莓适量、葡萄干适量、牛奶适量、椰奶粉适量准备好所有原材料。水果都切成大小一样的丁。将椰奶粉和牛奶一起调成椰奶备用。

派底材料：蛋黄6克、水27克、细砂糖5克、盐1克、黄油105克、低筋面粉158克。卡仕达酱材料：牛奶250克、细砂糖55克、蛋黄3个、低筋面粉15克、玉米淀粉10克、香草条1/2根。

取出冷冻的蛋挞皮，放置室内回软把做好的蜜桃酱用勺子盛入蛋挞中，放五分满就可以，最好只放桃粒，酱汁容易溢出。（颜色鲜艳的蜜桃酱做法请看我的其它菜谱）烤箱先200度预热5分钟。

做法：将奶油和沙糖搅拌均匀并打发。在上述准备好的材料中分次加入蛋液，搅拌均匀。拌进面粉，搅拌均匀，制成浓稠的面糊。苹果去皮切片，用少量奶油炒一下，拌入少量沙糖。

烤碗里垫上油纸，铺好水果。将面糊倒入烤碗。放入烤箱200度30分钟。因为我的烤箱很小，我怕上面一层烤糊了就包了一层锡纸。这个因个人烤箱情况而定，不一定要包的。

到此，以上就是小编对于香蕉酸奶水果派的问题就介绍到这了，希望介绍关于香蕉酸奶水果派的5点解答对大家有用。